10 zalet jogi - Yoga Detox Camp

10-zalet-jogi

10 zalet jogi - Yoga Detox Camp

Dziewczyny! Już dzisiaj rusza kolejna edycja Yoga Detox Camp ! Z tej okazji chciałbym przybliżyć Wam zalety jakie wynikają z praktyki jogi i to jaki ma wpływ na ciało, duszę oraz ogólną poprawę funkcjonowania organizmu.

W dzisiejszych czasach siedzący tryb życia to problem niosący za sobą tragiczne dla zdrowia konsekwencje. Warto mieć na uwadze, że praca jaką wykonuje zapewne większość z Was to godziny spędzone przed komputerem.  W związku z tym warto zapewnić swojemu ciału odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Dzisiaj chciałbym przedstawić Wam korzyści jakie wynikają z systematycznej praktyki jogi. Ta sięgająca 5tysięcy lat wstecz filozofia jest fantastycznym rozwiązaniem na zaangażowanie ciała w ruch na każdym stopniu zaawansowania. Najbardziej znanym sposobem uprawiania jogi jest asan, czyli wykonywanie specjalnych pozycji ciała, które powinny być połączone z odpowiednim oddechem i koncentracją.

Yoga Detox Camp

Poznaj korzyści wynikające z praktyki jogi:

▪️ zwiększa gibkość ciała, poprawia sylwetkę, wzmacnia, aktywizuje wszystkie partie mięśniowe co ma odzwierciedlenie w ogólnej poprawie sprawności fizycznej,
▪️ poprawia postawę ciała,
▪️ poprawia ukrwienie i wzmacnia system nerwowy,
▪️ wzmacnia stawy, kości a co za tym idzie wpływa na zminimalizowanie bólu: pleców, karku, barków czy kolan,
▪️ pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną,
▪️ korzystnie wpływa na serce,
▪️ łagodzi bóle głowy i zmniejsza napięcie,
▪️ wpływa korzystnie na problemy z zatoki,
▪️ zwiększa odporność organizmu,
▪️ pomaga odzyskać równowagę psychiczną,

Od 1 do 4 sierpnia trwa Yoga Detox Camp, na którym uczestniczki wydarzenia czeka nocleg w otoczeniu niezwykłej przyrody w Niedźwiedziej Rezydencji .3 dni kuracji oczyszczającej pysznymi sokami COLD PRESS  oraz zniżka 20% na abonament sokowy,

Soki Natura Cold Press

BodyBoom Detox

a także:

  • 12 godzin treningu jogi
  • warsztaty z oddychania oczyszczającego, automasażu i aromaterapii
  • głęboko relaksujące medytacje

... oraz koncerty mis tybetańskich!

Cieszę się, że mogę być partnerem tak świetnego wydarzenia! Już wkrótce fotorelacja...

 

10-zalet-jogi
pielegnacja_skory_latem